WELCOME

---

Nazywam sie Izabela Kathiravel, jestem z wykształcenia psychologiem, psychoterapeuta. Skończyłam 5 letnie studia na Wydziale Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Polsce, w międzyczasie nauczyłam się technik behawioralnych do zastosowania w sytuacjach kryzysu psychologicznego. Następnie, po emigracji do Kanady, kontynuowałam prace i dodatkowe szkolenie w Toronto, gdzie skończyłam studia o tematyce traumy z dzieciństwa, przemocy domowej, a także analizy systemu, w którym żyjemy i jak to wpływa na naszą postawę, wybory, problemy... 

Będąc w Toronto i pracując jako terapeuta szukałam najlepszych dla swoich klientów metod, by nie tylko pomóc im w najbardziej stresujących momentach życia, ale także, by zmiany, jakie klient uzyskuje w czasie terapii były stałe. Interesowało mnie głównie jak pomóc w dość szybki, skuteczny, delikatny i permanentny sposób. Poznawałam na swojej drodze mnóstwo osób, które pomagały zarówno klinicznie (np Allan Abbass), jak i tych, którzy robili to alternatywnie (np. Doug Grey). Obydwie te grupy odnosiły niesamowite sukcesy w swoich metodach, to zachęciło mnie do zdobycia certyfikatu w DBT Dialectical behavior therapy, a także rozpoczęcia dodatkowych szkoleń z zakresu ISTDP Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy. 

DBT metoda miała głównie w założeniu pomoc osobom z osobowością borderline, po czasie okazało się, iż ten rodzaj terapii jest równie skuteczny wśród osób mających problem z życiem tu i teraz, przeżywających przeszłość zbyt często i intensywnie, którzy nie umieją poradzić sobie ze stresem w produktywny sposób, nie maja narzędzi do regulacji swoich emocji i często ich relacje z innymi są problematyczne. DBT opiera się na terapii kognitywno-behawioralnej łączonej z uważnością (midfulness) i metodami relaksacyjnymi.

ISTDP natomiast jest metoda psychodynamiczna, krótkoterminowa. Jest to intensywna i bardzo skuteczna terapia skupiona na dotarciu do przyczyn wystąpienia problemów. Czyli jakby to Freud ujął- samo przejście z nieświadomości do świadomości już jest sukcesem. Metoda ta to praca na emocjach, mechanizmach obronnych i ich skutkami. 

Jako terapeuta interesuje się psychosomatyką, traumą i jej skutkami np. depresja, leki,  nadużywanie środków odurzających jak alkohol czy narkotyki. Szczególnie pomagam osobom po przemocy domowej; fizycznej w tym na tle seksualnym, przemocy słownej, emocjonalnej, finansowej, spirytualnej. 

Oto lista problemów, z którymi możesz się do mnie zgłosić:

- Masz kłopoty emocjonalne (np.: zalewasz się łzami w najmniej spodziewanym momencie, 

ogarnia Cię wściekłość niewspółmierna do tego, co się wydarzyło)

- Masz obniżony nastrój

- Masz niską samoocenę

- Pogrążyłeś się w depresji

- Nie radzisz sobie w kontaktach z innymi

- Nie udaje Ci się stworzyć i utrzymać satysfakcjonującego związku

- Unikasz pewnych miejsc (kina, supermarketu, itp.),sytuacji (latania samolotem, podróżowania) 

- Dreczy Cie staly niepokój

- Twoje życie przepełnione jest lękiem przed śmiercią 

- Przeżywasz napady paniki

- Zamartwiasz się swoim zdrowiem

- Przeżywasz załamanie nerwowe 

- Doświadczyłeś traumy

- Cierpisz z powodu utraty kogoś bliskiego

- Łapiesz się na tym, że realizujesz schematy życiowe, które Cię niszczą - Żyjesz pod dyktatem przekonań, z którymi się nie zgadzasz

- Prześladują Cię obsesyjne myśli

- Twoje życie podporządkowane jest rytuałom

- Perfekcjonizm nie pozwala Ci żyć

- Stale doszukujesz się winy – w sobie lub w innych

- Masz kłopot w kontrolowaniu własnego zachowania 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przychodni dla dzieci w szkołach z problemami psychologicznymi w Malborku, Polska, w ośrodkach dla ofiar przemocy domowej: Red Wood i Horizon (Toronto), w centrum Hope dla osobo z ogólnymi problemami emocjonalnymi, Rexdale Women’s Centre (Toronto), w którym zaangażowana byłam w prace z kobietami nowoprzybyłymi do Kanady, a także w szpitalu St. Michael’s w Toronto i w ADAPT Oakville, gdzie w obydwóch miejscach pracowałam z osobami mającymi problemy uzależnienia, a także które przeżyły traume. Dodatkowo jako wolontariusz zostałam wsparciem w dla osób z myślami samobójczymi, bądź po probie samobójczej w Distress Centre, North Branch, Toronto. 

Zawodowo jestem zrzeszona z BACP i CRPO, moja praca jest superwizjowana, cały czas się rozwijam i biorę udział w konferencjach i seminariach organizowanych w ramach ISTDP a także tym poświeconych traumie. 

Personalnie jestem mamą i żoną, przeszłam wlasną psychoterapię, dzięki temu rozumiem siebie i Państwa lepiej. 

Niestety nie pracuje z dziećmi ani z osobami w czynnej psychozie, kiedy to stabilizacja psychiatryczna powinna być zastosowana. 

Ceny za sesje są uzależnione od Państwa finansowej sytuacji. 

Dziękuje i Zapraszam do mojego gabinetu, Iza